扁桃体炎经常发炎（反复感染）通常指一年发作≥3次，或连续2年每年发作≥5次，多与免疫力低下、感染未彻底清除、慢性病灶等有关。
一、免疫力低下相关因素
儿童及青少年免疫系统尚未成熟，易受病毒（如腺病毒）、细菌（如A组链球菌）侵袭；长期营养不良、睡眠不足会降低抵抗力。成人若存在压力过大、过度疲劳，也会增加发作风险。
二、感染控制不彻底
首次感染时未规范治疗，细菌残留（如扁桃体隐窝内）易引发反复炎症。病毒感染（如EB病毒）若未及时干预，可能转为慢性感染状态。
三、慢性扁桃体隐窝病变
扁桃体隐窝长期积脓、结石，形成感染“温床”。反复发作可导致扁桃体增生肥大，进一步阻塞气道，诱发打鼾、张口呼吸，形成恶性循环。
四、特殊人群注意事项
儿童：避免过度用嗓，减少二手烟暴露，接种流感疫苗可降低病毒感染风险。
孕妇：需在医生指导下治疗，避免药物对胎儿影响。
老年人：合并糖尿病、高血压者需严格控制基础病，定期检查扁桃体功能。
五、干预建议
优先非药物管理：增强营养（如补充维生素C、锌）、规律作息、盐水漱口清洁扁桃体。若发作频繁，需就医评估是否需手术切除（如符合“睡眠呼吸暂停综合征”指征）。
