咽炎难受时，若症状持续不超过2周且无发热、吞咽困难加重，可先尝试非药物干预；若症状持续超过2周或伴随高热、呼吸困难，需及时就医。
一、急性咽炎（起病急、症状重）
病毒感染或细菌感染引发，表现为咽痛、发热、吞咽痛。治疗以休息、补水为主，可使用含漱液缓解局部不适，若明确细菌感染（如脓痰、血常规提示细菌感染），需遵医嘱使用抗生素。
二、慢性咽炎（长期反复发作）
多因长期用嗓过度、吸烟饮酒或过敏引起，症状持续3个月以上。重点在于避免刺激因素，如戒烟限酒、远离粉尘，可使用含片缓解症状，儿童需避免接触二手烟。
三、过敏性咽炎（接触过敏原后发作）
接触花粉、尘螨等过敏原后出现咽痒、干咳。需避免接触过敏原，症状明显时可使用抗组胺药，婴幼儿、孕妇需在医生指导下用药，用药期间观察症状变化。
四、反流性咽炎（伴随反酸烧心）
胃酸反流刺激咽喉，夜间平躺时症状加重。睡前2小时避免进食，减少高糖高脂食物，肥胖者需控制体重，必要时在医生指导下使用抑酸药物。
特殊人群护理
儿童需注意避免接触他人传染，婴幼儿禁用成人药物；孕妇用药需咨询产科医生；老年人若合并心肺疾病，出现吞咽困难应立即就医，防止窒息风险。
