流行性感冒初期症状通常在感染病毒后1~3天内出现，主要表现为发热（体温可迅速升至38~40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力，伴随鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道症状，部分患者可能出现咳嗽、恶心或呕吐。
发热症状：体温多在发病数小时内迅速升高，成人通常持续3~5天，儿童可能持续更久。老年人或免疫力低下者可能出现低热或无发热。
呼吸道症状：鼻塞、流涕（初期清涕，后期可能变稠）、咽痛（吞咽时加重）、咳嗽（初期干咳，随病情发展可能有痰），部分患者伴随眼结膜充血、流泪等。
全身症状：头痛、全身肌肉酸痛（尤其是腰背、四肢）、极度乏力，部分患者出现寒战、食欲减退，婴幼儿可能表现为精神萎靡、拒食。
特殊人群表现：儿童可能出现高热惊厥风险，需密切监测体温；孕妇感染后可能增加早产风险，需及时就医；老年人感染后易引发肺炎、心脑血管意外等并发症，建议尽早干预。
非药物干预：多休息、保证水分摄入（每日饮水量约1500~2000ml）、清淡饮食，可用温盐水漱口缓解咽痛，保持室内空气流通。
用药注意：若症状严重影响生活，可在医生指导下使用退热药物（如对乙酰氨基酚），避免自行使用抗生素（流感由病毒引起，抗生素无效）。
