昨天晚上突然扁桃体发炎且咽口水疼痛剧烈，可能是急性扁桃体炎，多由病毒或细菌感染引发，尤其链球菌感染需警惕。
一、感染性扁桃体炎
病毒感染（如腺病毒、流感病毒）常伴随鼻塞、流涕等症状，病程较短；细菌感染（以A组β溶血性链球菌最常见）可能出现高热、扁桃体表面脓性分泌物，需及时就医。
二、非感染性诱因
过度疲劳、受凉、免疫力下降可能诱发；吸烟、空气污染、过敏反应也可能导致扁桃体黏膜充血肿胀。
三、自我护理措施
1.多饮温水，避免辛辣刺激食物；
2.温盐水含漱（250ml温水+半茶匙盐）缓解疼痛；
3.保持室内湿度（50%~60%），避免干燥环境刺激。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：避免自行使用成人药物，体温超过38.5℃时优先采用物理降温（如温水擦浴）；
2.孕妇：需在医生指导下用药，避免对胎儿造成影响；
3.老年人：若伴随呼吸困难、吞咽困难，应尽快前往医疗机构就诊。
五、就医指征
1.持续高热超过3天；
2.扁桃体周围出现脓肿或明显肿胀；
3.吞咽困难严重影响进食；
4.皮疹、关节痛等全身症状出现。
若症状在2~3天内无改善或加重，建议及时前往医疗机构明确诊断并接受规范治疗。
