扁桃体发炎后，需根据病因和症状严重程度处理。病毒感染多为自限性，1周左右缓解；细菌感染需抗生素治疗，建议及时就医明确。
一、病毒感染型扁桃体炎
由感冒病毒等引发，表现为喉咙痛、低热（38℃以下）、扁桃体红肿但无脓点。需保证休息，多喝温水，用温盐水漱口（每日3-4次）缓解不适。若持续发热超3天或疼痛加重，需就医排查细菌感染。
二、细菌感染型扁桃体炎（化脓性）
链球菌等细菌感染，症状为高热（38.5℃以上）、扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大。需在医生指导下使用抗生素，如青霉素类。用药期间需完成疗程，避免耐药性。
三、特殊人群注意事项
儿童：4-12岁高发，若持续高热不退或吞咽困难，需警惕扁桃体周围脓肿，及时就医。
孕妇：避免自行用药，优先物理降温，及时就诊由医生评估是否需抗生素。
老年人：免疫力较弱，易合并肺炎等并发症，出现症状后尽快就医。
四、预防复发建议
保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。
避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，减少扁桃体刺激。
流感季节接种流感疫苗，降低病毒感染风险。
若症状反复发作（每年超过5次）或影响呼吸，可在医生评估后考虑手术切除。
