感冒时体温偏低可能与病毒感染影响体温调节中枢、脱水或服用退热药物过量有关，通常在感染控制后1~3天内逐渐恢复。
感染初期免疫反应：病毒入侵引发免疫激活，初期免疫细胞活跃产热增加，但部分病毒可抑制下丘脑体温调节中枢，导致设定体温降低，表现为循环血量分配变化，如四肢末梢血管收缩，核心体温相对偏低。
脱水与代谢异常：发热期出汗或饮水不足导致脱水，血液黏稠度升高，循环效率下降，身体通过降低外周血液循环维持核心温度，尤其儿童因体液调节能力较弱更易出现此现象。
药物影响：服用含退热成分的复方感冒药或过量使用退烧药（如对乙酰氨基酚），可能过度抑制体温调节，使体温降至35℃以下，尤其老年人体温调节能力减弱，风险更高。
特殊人群注意：婴幼儿体温调节中枢发育不全，感染后易出现低体温；老年人基础代谢率低，感染并发感染性休克时也可能伴随体温下降，需密切监测（如24小时内体温波动超1℃），及时就医排查感染加重或心血管并发症。
恢复建议：多补充温水（35~40℃）、保证热量摄入（如粥类），避免室温过低（24~26℃），儿童需频繁测量体温（每4小时1次），若持续低于35℃或伴随精神萎靡，应前往医疗机构就诊。
