膝关节退行性骨关节病的治疗需根据病情阶段选择非药物干预（如运动康复、减重）、药物治疗（如非甾体抗炎药、关节软骨保护剂）、物理治疗（如热疗、超声波）或手术治疗（如关节镜清理、人工关节置换）。
非药物干预：
运动康复是基础，如游泳、骑自行车等低冲击运动可增强肌肉力量，改善关节稳定性。肥胖患者需减重，以减轻关节负荷。避免深蹲、爬楼梯等加重关节磨损的动作。
药物治疗：
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，但长期使用需遵医嘱。关节软骨保护剂（如氨基葡萄糖）可尝试，具有延缓病情进展的潜力。药物使用需注意年龄限制，儿童及孕妇应避免使用。
物理治疗：
热疗可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛；超声波治疗能减轻炎症反应。理疗需在专业医疗机构进行，遵循个性化方案。
手术治疗：
保守治疗无效且关节功能严重受损时，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。手术需评估患者整体健康状况，高龄或有严重基础疾病者需谨慎选择。
特殊人群需注意：
老年患者应加强关节保暖，避免受凉；糖尿病患者需严格控制血糖，预防关节感染；运动员需在康复后逐步恢复运动，避免过度负重。治疗过程中若出现关节红肿加剧、活动受限加重，应及时就医。
