女生痛经主要分为原发性和继发性两类。原发性痛经多见于年轻女性，与子宫内膜前列腺素合成过多、子宫过度收缩有关；继发性痛经由盆腔器质性疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。
原发性痛经：多见于青春期女性（12~25岁），月经来潮前12小时开始出现痉挛性下腹痛，持续1~2天，可伴随恶心、呕吐、腹泻等症状，与经血中前列腺素（PGF2α）水平升高导致子宫平滑肌强烈收缩相关，通常无器质性病变。
继发性痛经：多见于育龄期女性（25岁以上），疼痛逐渐加重，可能在月经前或经期伴随性交痛、排便痛，常与子宫内膜异位症（异位内膜组织出血刺激周围组织）、子宫腺肌症（子宫内膜侵入子宫肌层）、盆腔炎性疾病等有关，需通过妇科检查明确病因。
特殊人群注意事项：青春期女性若痛经严重影响生活，建议尽早就诊排除器质性病变；育龄期女性痛经加重或伴随异常出血、发热时，需警惕继发性病因；经期女性应避免剧烈运动，可适当热敷腹部或饮用温水缓解不适。
非药物干预：规律运动（如瑜伽、快走）可改善血液循环；均衡饮食（减少咖啡因、高盐摄入）、充足睡眠有助于减轻症状；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解，但需在医生指导下用药。
