牙疼止疼需根据病因选择方法，短暂疼痛可通过冷敷、盐水漱口缓解，持续疼痛需就医明确病因，如龋齿、牙髓炎等需针对性治疗。
1.牙齿敏感型疼痛：
牙本质暴露引发，可使用含氟脱敏牙膏日常护理，食用酸性食物后及时漱口。特殊人群如老年人，因牙龈萎缩易敏感，应减少冷热刺激，优先选择温和刷牙方式。
2.龋齿（蛀牙）引发疼痛：
食物嵌塞或龋洞过深刺激牙髓，需避免嵌塞食物，及时就诊。儿童龋齿多因甜食摄入过多，家长应控制零食，培养刷牙习惯。
3.牙髓炎/根尖周炎疼痛：
牙髓感染或炎症扩散，表现为自发性剧痛、夜间加重。需尽快就医，通过根管治疗清除感染。孕妇因激素变化易患牙髓炎，需提前告知医生妊娠情况。
4.智齿冠周炎疼痛：
智齿萌出受阻，周围牙龈红肿发炎。局部冷敷可减轻肿胀，炎症期避免辛辣刺激。糖尿病患者愈合较慢，需控制血糖并遵医嘱用药。
5.外伤导致疼痛：
如咬硬物损伤或撞击，轻微可冰敷止血，严重需口腔检查。儿童活泼好动易外伤，家长应避免其接触硬物，定期检查乳牙健康。
温馨提示：非处方止痛药（如布洛芬）可短期缓解，但不可长期依赖。疼痛超过2天、伴随发热或面部肿胀时，需立即就医排查感染风险。
