孕妇嗓子发炎喉咙痛，可先尝试多喝温水、温盐水漱口等非药物干预，若症状持续或加重，需及时就医明确病因（如病毒感染、细菌感染等），遵医嘱选择安全药物缓解。
一、非药物干预措施
多喝温水保持咽喉湿润，每日饮用1500~2000ml温水，避免辛辣刺激食物；温盐水（250ml温水+半茶匙盐）含漱，每日3~4次，可减轻局部炎症和肿胀。
二、病毒感染引起的喉咙痛
若伴随鼻塞、流涕、低热（＜38.5℃），多为普通感冒或流感病毒感染，通常1周内自愈。需注意休息，保持室内湿度40%~60%，可用加湿器缓解干燥不适，避免劳累加重症状。
三、细菌感染相关喉咙痛
若出现高热（≥38.5℃）、扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大，可能为链球菌感染，需及时就医。医生可能开具青霉素类或头孢类抗生素（孕期安全用药），切勿自行服用抗生素。
四、特殊人群注意事项
孕期前3个月胚胎发育关键期，用药需格外谨慎，优先非药物干预；有哮喘、过敏史或慢性咽炎的孕妇，症状加重时应提前联系产科医生，避免诱发原有疾病。
五、就医指征
若喉咙痛持续超过3天无缓解，或伴随呼吸困难、吞咽困难、咳血、皮疹等，需立即前往医院就诊，排除其他严重疾病（如急性会厌炎）。
