扁桃体经常发炎（反复性扁桃体炎）通常指每年发作≥7次，或连续2年每年发作≥5次，或连续3年每年发作≥3次的情况。其核心原因包括免疫功能低下、反复感染、解剖结构异常等。
1.免疫功能低下型：多见于儿童及青少年，免疫系统尚未完善，易受病毒（如腺病毒）、细菌（如链球菌）侵袭。建议均衡饮食，补充维生素C、锌等营养素，适度运动增强体质。
2.反复感染型：多因急性扁桃体炎未彻底治愈，或治疗不规范导致病原体残留。需注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，减少扁桃体隐窝内细菌滋生。
3.解剖异常型：扁桃体肥大（Ⅱ度及以上）、扁桃体隐窝深或有瘢痕者，易积留分泌物引发反复炎症。此类情况若影响呼吸或吞咽，需评估手术指征。
4.特殊感染型：如合并EB病毒感染、HIV等，需针对性检查明确病因。特殊人群（如糖尿病患者）感染控制难度大，需严格控制基础疾病。
特殊人群提示：婴幼儿（2岁以下）扁桃体炎多由病毒引起，避免盲目使用抗生素；孕妇需在医生指导下用药，优先选择青霉素类药物；老年人需警惕扁桃体炎诱发的心血管风险，及时就医。
预防关键：注意个人卫生，避免接触感染者；戒烟限酒，减少咽喉刺激；季节交替时注意保暖，降低病毒入侵概率。
