婴儿抚触是通过有节奏、轻柔的肢体接触，促进婴儿生理与心理发育的护理方式，适用于0~3岁婴幼儿，尤其在新生儿期效果显著。
一、抚触的核心作用
抚触通过刺激皮肤神经末梢，促进催产素分泌，缓解婴儿焦虑，增强免疫力，改善睡眠质量，研究表明可使早产儿体重增长加快10%~15%。
二、不同阶段的抚触重点
1.新生儿期（0~28天）：以腹部、背部轻柔按摩为主，每次10~15分钟，避免过度刺激脐部伤口，需在温暖环境（26~28℃）进行。
2.婴儿期（1~12个月）：增加四肢关节活动，配合语言交流，可促进大动作发育，建议每日1~2次，每次15~20分钟。
3.幼儿期（1~3岁）：加入全身肌肉放松手法，重点按摩易紧张部位，如肩颈、小腿，每次15分钟，可提升情绪调节能力。
三、禁忌与注意事项
特殊情况暂停：婴儿发热、皮肤破损、严重湿疹或哭闹剧烈时应停止抚触。
安全操作规范：避免按压囟门及脊柱，力度以婴儿皮肤不起皱、无明显凹陷为宜，抚触后观察有无皮疹或不适反应。
四、科学实施建议
抚触时保持环境安静，选择喂奶后1小时左右进行，可结合婴儿喜欢的音乐或白噪音，每次结束后及时更换干爽尿布，记录婴儿情绪反应以调整频率和手法。
