整夜干咳可能由多种原因引起，包括呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、环境因素或某些慢性疾病。需结合具体症状和持续时间判断，必要时就医明确病因。
呼吸道感染
病毒或细菌感染（如感冒、支气管炎）常引发夜间干咳，尤其病毒感染后可能持续1~2周。老年人和儿童免疫力较弱，感染后恢复较慢，需注意休息与补水。
过敏反应
尘螨、花粉等过敏原刺激呼吸道，夜间迷走神经兴奋使咳嗽加重。过敏体质者（如哮喘患者）更易发病，需保持卧室清洁，使用防过敏寝具，必要时遵医嘱使用抗过敏药物。
胃食管反流
平躺时胃酸反流刺激咽喉，引发夜间干咳。肥胖、睡前饮食过饱或饮酒者风险较高，建议睡前2~3小时避免进食，抬高床头15°~30°，减少反流。
环境因素
空气干燥、空气污染或刺激性气体（如油烟）可诱发干咳。干燥季节使用加湿器，雾霾天佩戴口罩，室内保持通风，避免接触二手烟。
慢性疾病
慢性阻塞性肺疾病、哮喘等患者夜间迷走神经张力增加，易出现干咳。需长期规范治疗，避免接触诱发因素，定期监测肺功能。
特殊人群提示
孕妇因激素变化和子宫压迫可能加重反流性咳嗽，需调整饮食结构；儿童频繁干咳可能与哮喘或异物吸入有关，家长应观察伴随症状，及时就医排查。
