婴儿胃胀多由喂养方式不当、消化功能未成熟或乳糖不耐受等引起，通常可通过调整喂养习惯、拍嗝、腹部按摩等非药物方式缓解，若持续超过24小时或伴随其他异常需就医。
一、喂养姿势不当
喂奶时避免婴儿平躺，采用45°斜抱姿势，奶瓶喂养时确保奶嘴充满奶液，减少空气吸入。喂养后竖抱拍嗝（20~30分钟），帮助排出咽下的气体，降低胃胀风险。
二、乳糖不耐受
母乳喂养婴儿若频繁胀气、腹泻，可观察喂食后症状变化，必要时在医生指导下短期使用低乳糖配方奶粉，或添加乳糖酶制剂（需遵医嘱，避免自行用药）。
三、过度喂养
0~6个月婴儿按需喂养，避免定时定量导致过量。若奶粉喂养，按说明书冲调浓度，避免过浓或过稀。每次喂奶量以婴儿体重增长（每周增重150~200克）和排便情况调整。
四、消化功能发育
1~3个月婴儿消化系统尚未成熟，可顺时针轻揉腹部（每次5~10分钟，力度适中），促进肠道蠕动。喂奶后避免立即更换尿布或剧烈活动，减少腹部压力。
五、特殊情况处理
若婴儿出现拒奶、频繁哭闹、呕吐（非生理性溢奶）、大便带血或腹胀超过24小时，需及时就诊，排除肠梗阻、过敏等病理因素。早产儿或有先天性疾病的婴儿，需在儿科医生指导下调整喂养方案。
