母乳常温保存时间因环境温度和储存条件不同而有差异。25℃以下时，初乳可保存12小时，成熟乳可保存6-8小时；20-25℃环境下，成熟乳建议4小时内使用；高温环境下（>25℃）保存时间更短，不建议超过2小时。
室温25℃及以下保存：
成熟母乳在清洁容器中可保存6-8小时，初乳因富含免疫活性物质，可延长至12小时。需置于阴凉干燥处，避免阳光直射和厨房油烟污染，冷藏前需充分摇匀。
室温20-25℃保存：
成熟母乳建议4小时内使用，超过4小时易滋生细菌。若需临时存放，应避免反复加热，冷藏后取出的母乳可直接室温复温（37℃水浴），但不能超过2小时。
室温>25℃保存：
夏季高温时，室温超过25℃，母乳保存不超过2小时。此时应避免放置在窗台、车内等高温区域，建议尽快冷藏或冷冻，冷藏温度应控制在4℃左右。
特殊人群注意事项：
早产儿、低体重儿及免疫功能较弱的新生儿，母乳需严格在4℃以下冷藏，且不超过4小时。若无法及时喂养，建议直接冷冻，避免反复解冻增加污染风险。
实用建议：
母乳喂养前，先确认保存容器是否密封完好，无漏液或污染迹象。每次取用时使用干净餐具，剩余母乳不可再次冷藏或冷冻，避免反复加热导致营养流失。
