良性阵发性眩晕（BPPV）的治疗以耳石复位为主，多数患者通过1-3次复位即可缓解，复位后可配合前庭康复训练巩固效果，药物仅用于急性发作期对症处理。
耳石复位治疗：耳石复位是一线治疗手段，需由专业医生根据半规管类型（后半规管、水平半规管等）选择复位手法（如Epley法、Barbecue翻滚法等），复位成功率达70%-90%，老年患者因前庭代偿能力较弱可能需要多次复位。
前庭康复训练：适用于复位后仍有残留症状或高复发风险患者，包括平衡训练、凝视稳定性训练等，每周需进行3-5次，持续4-6周，长期坚持可降低复发率，儿童患者应在专业指导下进行简化版训练。
药物辅助治疗：急性发作期可短期使用抗组胺药或前庭抑制剂（如茶苯海明）缓解眩晕，但避免长期使用，糖尿病、青光眼患者慎用，孕妇及哺乳期女性需咨询医生后用药。
特殊人群注意事项：老年患者复位后需避免快速体位变化，防止跌倒；儿童患者优先采用非药物干预，药物使用需严格遵医嘱；合并颈椎病患者复位前应排查颈椎稳定性，防止诱发症状加重。
生活方式调整：日常保持规律作息，避免熬夜及过度疲劳；减少咖啡因摄入，控制血压及血糖稳定，睡眠时枕头高度以10-15cm为宜，避免长时间低头或颈部剧烈活动。
