手臂骨折后需立即制动并就医，通过复位、固定、康复三阶段治疗恢复功能，期间注意预防感染、定期复查及科学护理。
一、紧急处理与就医
骨折后需立即停止活动，使用夹板或硬纸板固定伤肢，避免移动加重损伤；尽快前往医院骨科就诊，通过X线等影像学检查明确骨折类型与移位情况，必要时进行复位治疗。
二、固定与护理
采用石膏或支具固定骨折部位，固定期间保持肢体悬空（如上肢可用三角巾悬吊），避免负重或受压；注意观察手指或手腕皮肤颜色、温度及感觉，若出现苍白、麻木或剧痛，提示固定过紧需及时调整。
三、康复训练
复位固定后在医生指导下开始功能锻炼，早期可进行未受伤关节的握拳、屈伸训练，逐步过渡到骨折部位的轻柔活动；老年患者或骨质疏松者需延缓负重训练，避免二次损伤。
四、特殊人群注意事项
儿童骨折愈合快但易畸形，需定期复查调整固定；老年人因骨密度低，固定后需加强营养（补充钙、维生素D）预防骨质疏松加重；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险。
五、饮食与生活管理
饮食以高蛋白（如鸡蛋、牛奶）、高钙（如豆制品、深绿色蔬菜）为主，促进骨痂生长；避免吸烟（影响血液循环），减少辛辣刺激食物摄入；固定期间保持规律作息，避免熬夜影响恢复。
