怀孕月份通常以末次月经第1天为起始点计算，每4周（28天）为一个妊娠月，全程共10个妊娠月（40周）。
1.按末次月经计算
以末次月经第1天为起点，每4周（28天）为1个妊娠月，适用于月经周期规律（28-30天）的女性。例如，末次月经第1天为1月1日，则4月1日为孕13周（3个妊娠月）。
2.按超声孕周计算
月经不规律或记不清末次月经时，以早孕期超声（孕11-13??周）测量的头臀长或双顶径为基准，医生通过超声孕周校正实际孕周，更精准反映胎儿发育情况。
3.按受精时间推算
若明确知道排卵日（月经周期中第14天左右），受精日（排卵后24小时内）为妊娠起点，此时实际孕周比末次月经计算少2周，全程约38周（9.5个月），但临床较少单独使用此方法。
4.特殊人群注意事项
月经周期不规律者（如35天以上），需结合早期超声结果调整孕周计算；高龄孕妇（≥35岁）或有妊娠并发症者，医生会通过多次超声监测胎儿发育，避免因孕周误差影响产检计划。
5.孕早期关键监测
孕6-8周通过超声确认宫内妊娠及胎心，孕11-13??周进行NT检查，结合早孕期血清学筛查，可早期发现染色体异常风险。若月经周期异常，需及时告知医生，避免孕周计算偏差导致产检延误。
