膝关节炎治疗以阶梯化方案为主，早期以运动康复和药物（如非甾体抗炎药）缓解症状，中晚期考虑关节腔注射或手术干预。
一、基础治疗
非药物干预是核心，包括控制体重减轻关节负荷，选择游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量，避免深蹲、爬楼梯等动作。肥胖患者减重5%-10%可显著改善症状。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解疼痛和炎症，但长期使用需警惕胃肠道和肾脏副作用。
2.外用药物（如双氯芬酸凝胶）可减少口服药风险，适合局部症状明显者。
3.关节腔注射（玻璃酸钠）适用于轻中度软骨磨损患者，可改善关节润滑。
三、手术治疗
1.关节镜手术清理游离体或修复半月板损伤，适用于年轻患者。
2.人工关节置换术（膝关节表面置换）是终末期患者的有效选择，术后可恢复日常活动能力。
四、特殊人群注意事项
1.老年人需定期监测肾功能，避免长期使用非甾体抗炎药。
2.糖尿病患者需控制血糖稳定，降低伤口感染风险。
3.孕妇优先选择物理治疗，避免药物对胎儿影响。
4.儿童罕见，若发病需排查幼年特发性关节炎等病因。
五、预防措施
坚持适度运动增强膝关节周围肌群，避免过度劳累；补充维生素D和钙维持骨骼健康；职业人群注意工作姿势，减少关节损伤风险。
