拔牙后疼痛可通过非药物干预（如冷敷、温盐水漱口）和药物（如对乙酰氨基酚、布洛芬）缓解，通常24~72小时内逐渐减轻。特殊人群需注意用药禁忌，儿童应优先非药物措施并避免自行用药。
冷敷与温盐水漱口
拔牙后48小时内用冰袋冷敷面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时，减轻肿胀和疼痛；48小时后可改用温盐水（250ml温水+1/4茶匙盐）轻柔漱口，每日3~4次，清洁伤口并促进愈合。
药物缓解疼痛
疼痛明显时可选用对乙酰氨基酚或布洛芬，两类药物作用机制不同，需根据自身情况选择。对乙酰氨基酚对胃肠道刺激较小，适合胃敏感者；布洛芬抗炎镇痛效果更强，但可能引起胃部不适，建议饭后服用。
特殊人群注意事项
孕妇需经医生评估后用药，哺乳期女性优先非药物干预；儿童（尤其是12岁以下）应避免使用布洛芬，对乙酰氨基酚需严格按年龄和体重计算剂量；老年人若有肝肾疾病，需咨询医生调整用药方案。
生活习惯与饮食
术后24小时内避免吸吮、吐口水，减少血凝块脱落风险；饮食以温凉流质或软食为主，避免辛辣、过热食物；保证充足休息，避免剧烈运动，促进伤口愈合。
异常情况处理
若疼痛持续超过72小时或加重、伤口出血不止、发热超过38.5℃，应及时联系口腔医生复查，排除感染或其他并发症。
