吃一次紧急避孕药可能出现的副作用包括短期内月经周期改变（提前或推迟）、恶心、呕吐、乳房胀痛、头痛等，多数症状在24小时内缓解，部分人可能持续1-2天。
月经周期紊乱：紧急避孕药含高剂量激素，可能影响卵巢正常内分泌，导致月经提前或推迟，出现经量变化（如点滴出血、经量增多/减少），这种紊乱通常1-2个周期内恢复，若超过3个月未恢复需就医。
胃肠道反应：常见恶心、呕吐，发生率约10%-20%，与药物对胃肠道刺激有关，服药后2小时内呕吐可能影响药效，需补服；服药前后2小时避免进食，可降低反应概率。
其他短期不适：部分人会出现乳房胀痛、头痛、眩晕、疲劳等，多为轻度且短暂，无需特殊处理，期间注意休息，避免剧烈活动，症状持续超过3天或加重应咨询医生。
特殊人群注意：未成年人（尤其是12岁以下）生殖系统尚未成熟，激素影响更大，不建议使用；哺乳期女性服药后需暂停哺乳24-48小时，期间按时吸奶避免回奶；有严重肝肾功能不全、血栓病史者禁用，服药前需确认自身健康状况。
重要提醒：紧急避孕药仅对单次无保护性行为有效，不能替代常规避孕措施，频繁使用会显著增加月经紊乱风险，建议选择避孕套、短效避孕药等更安全的方式，服药后若出现持续腹痛、大量出血、严重过敏等异常，需立即就医。
