大姨妈持续超过7天或经量异常增多，需先明确原因再治疗。青春期少女、育龄期女性、围绝经期女性及有基础疾病者处理方式不同，均需优先就医检查排除器质性病变。
一、青春期少女
月经初潮后1~2年内，因下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，易出现经期延长。建议保持规律作息，避免剧烈运动，均衡饮食补充铁剂。若持续超过10天或经量多，需及时就诊排查凝血功能异常或生殖道畸形。
二、育龄期女性
若近期有性生活，需先排除妊娠相关问题（如先兆流产、宫外孕）。无避孕措施者建议做血HCG检测，有避孕措施者需排查内分泌紊乱（如多囊卵巢综合征）或子宫肌瘤、内膜息肉。治疗以调节激素（如短效避孕药）或手术（如息肉摘除）为主。
三、围绝经期女性
45~55岁女性激素波动明显，易出现经期延长。需通过妇科超声排除内膜病变，必要时诊刮明确病理。治疗可短期使用孕激素调节周期，同时改善睡眠、减压，预防贫血（可补充铁剂）。
四、特殊情况
有凝血功能障碍或长期服用抗凝药者，经期延长可能加重出血风险，需在医生指导下调整用药。放置宫内节育器者若持续3个月以上异常出血，可考虑更换节育方式或药物干预。
无论何种情况，经期超过7天或伴随头晕、乏力、腹痛等症状，均需尽早就医，明确病因后再制定个体化方案，避免延误治疗。
