慢性鼻炎症状主要表现为鼻塞（持续或间歇性）、流涕（清涕或黏液涕）、嗅觉减退，部分患者伴随头痛、咽部不适，症状持续或反复发作超过12周。
持续性鼻塞：鼻腔通道狭窄或阻塞，白天活动时可能稍缓解，但夜间平卧时加重，可能影响睡眠质量。长期鼻塞还可能导致张口呼吸，引发口干、咽痛等症状。
流涕与分泌物异常：鼻涕性质多样，过敏性鼻炎常为清水样涕，感染性鼻炎多为黏液性或脓性涕，晨起时分泌物可能积聚鼻腔，导致擤鼻频繁或鼻腔内异物感。
嗅觉功能障碍：鼻腔黏膜水肿或分泌物阻塞嗅区，使嗅觉敏感度下降，严重时完全丧失嗅觉，影响生活质量。
其他伴随症状：部分患者因长期鼻塞导致缺氧，出现头痛、头晕、注意力不集中等症状；儿童可能因鼻塞影响进食和语言发育，青少年则可能因睡眠不足导致学习效率降低。
特殊人群注意事项：儿童鼻腔狭窄，鼻塞可能加重睡眠呼吸暂停风险；孕妇因激素变化，症状可能更明显，需避免自行用药，优先通过生理盐水洗鼻等物理方法缓解；老年人鼻腔黏膜萎缩，症状可能不典型，需警惕鼻腔结构异常或肿瘤风险。
非药物干预建议：保持室内湿度适宜（40%~60%），避免接触花粉、尘螨等过敏原；戒烟，减少空气污染暴露；加强体育锻炼，增强免疫力。药物治疗需在医生指导下进行，避免长期滥用减充血剂。
