老年骨质疏松治疗以综合干预为主，包括基础补充、抗骨松药物、生活方式调整及骨折预防，治疗周期通常需长期坚持。
基础营养补充：每日摄入足量钙（1000~1200mg）与维生素D（800~1000IU），促进骨矿化，降低骨折风险。
抗骨质疏松药物：
1.双膦酸盐类：抑制破骨细胞活性，如阿仑膦酸钠，适用于无吞咽困难的患者。
2.降钙素类：缓解骨痛，短期用于急性骨折期或不耐受双膦酸盐者。
3.甲状旁腺激素类似物：促进骨形成，适用于严重骨质疏松或高骨折风险者。
生活方式干预：
- 负重运动：如快走、太极拳，每周3~5次，每次30分钟，增强骨密度。
- 平衡训练：减少跌倒风险，尤其适用于合并神经系统疾病或视力障碍者。
- 戒烟限酒，避免过量咖啡，预防骨流失加速。
骨折预防与管理：
- 环境改造：移除家中障碍物，加装扶手，降低跌倒概率。
- 定期监测骨密度：每年1次，重点关注髋部、腰椎，指导治疗调整。
特殊人群注意事项：
- 高龄患者（≥80岁）：优先选择非药物干预，避免药物副作用叠加，可考虑社区康复指导。
- 合并慢性病者：需与主治医生沟通用药方案，如糖尿病患者需监测血糖波动对骨代谢的影响。
- 长期卧床者：鼓励床上被动运动，预防废用性骨质疏松，必要时使用骨松药物。
