青春痘是青少年（12~25岁）常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，表现为粉刺、丘疹、脓疱等多形态皮疹，与激素水平、皮脂分泌及痤疮丙酸杆菌增殖相关。
一、粉刺型痘痘
主要为开放性粉刺（黑头）和闭合性粉刺（白头），是毛囊口堵塞初期表现。黑头粉刺因皮脂氧化变黑，白头粉刺为皮脂与角质堆积未氧化，常见于额头、鼻周等T区，青春期激素波动时更易出现。
二、炎性丘疹脓疱型痘痘
炎症加重后形成红色丘疹、脓疱，触痛明显。丘疹由毛囊周围炎症引起，脓疱含脓液，易留痘印，多见于面部、胸背部。青少年皮脂腺分泌旺盛，若清洁不当或挤压，易诱发此类痘痘。
三、结节囊肿型痘痘
严重炎症累及真皮层，形成坚硬结节或囊肿，疼痛明显，愈合后易留疤痕。多见于油性皮肤或长期炎症未控制者，需及时就医，避免自行处理加重感染。
四、特殊人群注意事项
孕妇/哺乳期女性需避免刺激性药物，优先温和清洁与保湿；儿童（6~12岁）若出现痘痘，多为激素初调，无需过度干预，避免使用成人祛痘产品；糖尿病患者因皮肤易感染，需控制血糖并就医规范治疗。
五、日常防护建议
每日温和清洁2次，避免过度去角质；饮食减少高糖、乳制品摄入；规律作息减少熬夜；选择无油配方护肤品；出现严重痘痘及时至正规医疗机构皮肤科就诊。
