良性位置性眩晕症（耳石症）治疗以耳石复位为核心，多数患者可在数天至数周内缓解，复位后需注意短期防护。
一、后半规管耳石症复位
采用Epley复位法，通过特定头部体位转动，引导后半规管脱落耳石回归椭圆囊，需在专业人员指导下完成，复位后24小时内避免快速低头、仰头动作，减少眩晕复发风险。
二、水平半规管耳石症复位
使用Barbecue复位法，通过头部侧转与特定体位调整，将水平半规管内耳石移至椭圆囊，复位后注意避免耳部受压，尤其单侧听力下降者需谨慎操作，防止影响耳石复位效果。
三、前半规管耳石症复位
因该类型较少见，采用Semont复位法或Gufoni复位法，需依据患者具体情况调整头部转动角度，老年患者或合并颈椎病者，复位过程中需缓慢进行，避免颈椎过度活动导致不适。
四、药物辅助与特殊人群管理
复位后若仍有持续眩晕，可短期使用抗眩晕药物（如倍他司汀），但儿童、孕妇及哺乳期女性需严格遵医嘱，优先非药物干预；合并高血压、糖尿病患者，复位期间需监测基础病指标，避免体位变动引发血压波动。
五、生活方式调整
复位后1周内避免剧烈运动、高空作业及快速体位变化，睡眠时适当抬高床头15°~30°，减少耳石脱落诱因；日常加强颈部肌肉锻炼，改善内耳血液循环，降低复发概率。
