打喷嚏、流清鼻涕、流眼泪，通常是过敏性鼻炎或普通感冒初期的表现，前者多在接触过敏原（如花粉、尘螨）后发作，后者常伴随鼻塞、低热等症状，二者机制不同需区分应对。
过敏性鼻炎
接触过敏原（花粉、尘螨、宠物毛发等）后，免疫系统“误判”引发过敏反应，典型症状为阵发性喷嚏（一次数个）、大量清水样鼻涕、鼻痒、眼痒伴流泪，症状与接触过敏原时间相关，脱离诱因后可缓解。
普通感冒初期
病毒（如鼻病毒、冠状病毒）入侵鼻腔黏膜，引发炎症反应，除上述症状外，常伴鼻塞、咽痛、低热（体温通常≤38℃），症状持续1~2天，后续可能进展为咳嗽、流涕变稠等。
孕妇及哺乳期女性
过敏者需避免接触已知过敏原，外出戴口罩；感冒后需在医生指导下用药，禁用含伪麻黄碱的药物，优先采用生理盐水洗鼻等非药物干预。
儿童
低龄儿童（＜2岁）感冒建议优先生理盐水洗鼻、多喝水，避免自行使用抗组胺药；过敏需排查环境过敏原，保持室内通风干燥，定期清洁被褥。
老年人群
老年患者症状较隐匿，需注意伴随症状（如乏力、胸闷），过敏性鼻炎需避免接触刺激性气味，感冒后警惕并发症（如肺炎），及时就医。
非药物干预建议
- 过敏：避免接触过敏原、盐水洗鼻、保持室内湿度40%~60%。
- 感冒：多卧床休息、补充维生素C、用温盐水漱口缓解咽痛。
