大人感冒流清鼻涕水严重时，可根据症状持续时长及是否伴随其他症状选择药物，通常病程较短（3~7天）的普通感冒以缓解症状为主，若症状持续超10天或伴随发热、脓涕等，需就医排查其他病因。
普通感冒（无并发症）
可服用抗组胺药缓解鼻黏膜充血、减少分泌物，如氯雷他定、西替利嗪，这类药物能有效减轻流清鼻涕症状。同时可使用生理盐水鼻腔冲洗，保持鼻腔湿润，稀释分泌物，缓解鼻塞不适。
过敏性鼻炎（感冒诱发）
若本身有过敏性鼻炎病史，感冒可能加重症状，需优先使用抗组胺鼻喷剂（如氮卓斯汀），配合口服抗组胺药，避免接触过敏原（如花粉、尘螨），外出佩戴口罩，减少鼻腔刺激。
合并细菌感染
若鼻涕由清转黄脓且持续超10天，可能合并细菌感染，需在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾、头孢类药物，切勿自行滥用抗生素。
特殊人群注意
孕妇、哺乳期女性需严格遵医嘱用药，优先选择对乙酰氨基酚等相对安全的药物；老年人及有高血压、心脏病者慎用含伪麻黄碱的减充血剂，以免加重心血管负担。儿童（2~12岁）可使用儿童剂型抗组胺药，2岁以下禁用复方感冒药，以非药物干预（如多喝水、蒸汽吸入）为主。
非药物干预
多饮温水，保持室内湿度40%~60%，避免辛辣刺激饮食，保证充足休息，多数症状可在1周内自行缓解。
