皮肤干燥起皮通常由环境干燥、皮肤屏障受损或基础疾病引起，通过加强保湿、调整环境湿度及排查潜在病因可改善，严重时需就医。
一、环境干燥型
秋冬季节或空调房内湿度低于40%时易发生，表现为皮肤紧绷、脱屑，无瘙痒或轻微瘙痒。需使用加湿器维持湿度50%~60%，外出戴口罩减少风吹，洗澡水温控制在37℃左右，避免搓澡。
二、皮肤屏障受损型
频繁使用强清洁力产品、过度去角质或接触刺激性物质（如酒精、化学洗涤剂）导致。表现为红斑、脱屑伴刺痛，需立即停用刺激性产品，选择含神经酰胺、透明质酸的修复型保湿霜，避免频繁更换护肤品。
三、基础疾病相关型
鱼鳞病、甲状腺功能减退、银屑病等疾病常伴随皮肤干燥。若干燥持续加重且伴瘙痒、红斑扩散，需排查病因。糖尿病患者因神经病变可能出现皮肤干燥，需严格控糖并加强足部保湿。
四、特殊人群护理
婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用成人护肤品，选择婴儿专用保湿霜，每日涂抹2次；老年人皮脂腺萎缩，可增加含凡士林的厚重霜剂使用；孕妇因激素变化易干燥，建议用温和保湿剂，避免刺激性香料成分。
五、应急处理与预防
干燥起皮时可局部涂抹凡士林或尿素软膏缓解；日常多摄入富含维生素A的食物（如胡萝卜、动物肝脏），补充Omega-3脂肪酸（深海鱼、坚果）；出现裂口或感染迹象（红肿渗液），及时就医处理。
