感冒并非都传染，普通感冒由病毒感染引起，通常在感染后1-3天内具有传染性，而流感（流行性感冒）的传染性更强，主要通过飞沫传播，在发病初期（通常1-5天）传染性最高。
普通感冒的传染性
普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状较轻（如鼻塞、流涕、轻微咳嗽），传染性较弱，主要通过密切接触传播，健康人群与患者共餐、握手等可能被感染，传染期通常持续1-3天。
流感的传染性
流感由流感病毒（甲、乙、丙型）引发，症状较重（高热、肌肉酸痛、乏力），传染性极强，可通过飞沫快速传播，患者咳嗽或打喷嚏时病毒扩散，健康人群接触被污染物品也可能感染，传染期可持续5-7天。
特殊人群的感染风险
婴幼儿、老年人及有基础疾病（如心肺疾病、糖尿病）的人群感染后症状可能更严重，需加强防护，如避免前往人群密集场所，勤洗手，必要时佩戴口罩。
预防措施
1.勤洗手，避免用手触摸口鼻；
2.保持室内通风，减少病毒停留；
3.流感高发季尽量避免接触患者，必要时接种流感疫苗；
4.均衡饮食、规律作息，增强免疫力。
治疗原则
以缓解症状为主，普通感冒无需抗生素，多休息、补水即可；流感可在发病48小时内使用抗病毒药物，需在医生指导下用药，避免自行使用。
注意事项
低龄儿童应避免使用成人药物，用药需咨询医生；孕妇、哺乳期女性感染后需及时就医，避免延误病情。
