哮喘发作时应立即脱离诱发环境，使用快速缓解药物（如沙丁胺醇），若症状持续或加重，需及时就医。
1.轻度发作（症状轻微、无明显呼吸困难）：
首先开窗通风，保持环境空气清新，避免接触花粉、尘螨等过敏原。若家中有缓解药物，可按说明书使用（如支气管扩张剂），同时静坐休息，放松身心，避免紧张加重症状。
2.中度发作（呼吸急促、咳嗽频繁）：
确保患者取半坐或坐位，身体前倾以缓解呼吸压力。立即使用快速缓解药物，每4小时可重复使用一次（需遵医嘱）。饮用温水，避免刺激性饮品，同时记录发作时间、诱因及症状变化，便于后续就医时提供参考。
3.重度发作（喘息明显、口唇发绀、无法平卧）：
立即拨打急救电话，同时让患者保持舒适体位，解开衣领，清除口腔分泌物。若有吸氧设备，可给予低流量吸氧。避免强行喂食或饮水，防止呛咳。途中密切观察意识状态和呼吸频率，持续监测生命体征。
4.特殊人群注意事项：
儿童患者发作时，家长需保持冷静，避免过度安抚导致患儿紧张。婴幼儿应避免使用镇咳药，以防痰液堵塞气道。孕妇发作时，优先采用非药物干预（如调整体位），药物使用需在医生指导下进行。老年患者需警惕伴随高血压、心脏病等基础疾病，及时就医排查并发症。
5.预防复发建议：
日常需规律使用控制药物（如吸入激素），定期复查肺功能。记录哮喘日记，明确过敏原和诱发因素，如花粉季佩戴口罩，避免接触宠物毛发。保持室内湿度适宜（40%~60%），定期清洁家居，减少尘螨滋生。
