慢性鼻炎的症状主要表现为鼻塞（间歇性或持续性）、流涕（清涕或黏液性涕）、嗅觉减退，部分患者伴有头痛、咽部不适或咳嗽等，症状持续或反复发作超过12周。
一、症状分类及特点
- 持续性鼻塞：鼻腔通道长期狭窄或阻塞，可能伴随睡眠打鼾、张口呼吸，尤其在久坐或气温降低时加重，常见于结构性鼻炎或长期炎症刺激。
- 流涕与分泌物：清晨或遇冷空气时症状明显，鼻涕多为黏液性或脓性，可能伴有鼻后滴漏，导致咽部异物感或频繁清嗓。
- 嗅觉功能下降：气味分子无法有效到达嗅区，表现为对食物香气、刺激性气味敏感度降低，儿童可能因嗅觉迟钝影响食欲。
- 全身伴随症状：长期鼻塞可能引发头晕、注意力不集中、记忆力减退，部分患者因张口呼吸出现口干、咽痛，需警惕诱发哮喘风险。
二、特殊人群注意事项
- 儿童：避免使用成人减充血剂滴鼻剂，低龄儿童需防止鼻腔黏膜损伤，建议优先生理盐水鼻腔冲洗和避免过敏原暴露。
- 孕妇：慎用药物，通过生理盐水清洁和抬高头部缓解鼻塞，严重时需在医生指导下使用安全药物。
- 老年人：合并高血压、心脏病者需避免长期使用含伪麻黄碱的药物，定期监测鼻腔黏膜状态，预防药物性鼻炎。
三、基础防治建议
- 非药物干预：每日用37℃左右生理盐水冲洗鼻腔，保持湿润；室内使用加湿器，湿度维持在40%~60%。
- 环境管理：定期清洁床上用品，减少尘螨、花粉接触，外出佩戴防雾霾口罩，降低刺激因素暴露。
- 及时就医：若症状加重或出现高热、面部肿胀等，需排查鼻窦炎等并发症，避免长期炎症引发鼻息肉或中耳炎。
