半月板后角损伤是膝关节半月板的后内侧区域损伤，常由扭转外力或退变引起，多见于中青年人运动损伤或老年人退变，主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限，尤其下蹲、上下楼梯时明显。
一、按损伤程度分类
1.轻度损伤：仅半月板表面纤维轻微撕裂，无明显移位，症状较轻，经休息和保守治疗多可缓解。
2.中度损伤：半月板体部或后角有明显撕裂，伴关节间隙压痛，可能出现交锁感，需结合影像学评估决定治疗方案。
3.重度损伤：半月板后角完全撕裂或游离，常伴随关节软骨磨损，需手术修复或部分切除，术后恢复周期较长。
二、按病因分类
1.运动损伤：常见于篮球、足球等剧烈运动，突然扭转膝关节易致后角撕裂，年轻人高发。
2.退变损伤：随年龄增长，半月板水分减少、弹性下降，轻微外力即可引发撕裂，中老年人群多见。
3.慢性劳损：长期反复蹲起、负重，如环卫工人、运动员过度训练，可导致后角慢性磨损。
三、特殊人群注意事项
1.运动员：需加强膝关节稳定性训练，运动前充分热身，避免急停急转动作，减少损伤风险。
2.老年人：建议定期检查膝关节，控制体重，避免长时间站立或爬楼梯，延缓退变进程。
3.儿童青少年：参与体育运动时需规范动作，避免过度使用膝关节，损伤后需及时就医处理。
四、治疗与康复建议
1.保守治疗：轻度损伤或症状不明显者，可通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢缓解，必要时佩戴护膝保护。
2.手术治疗：中重度损伤或保守治疗无效者，可选择半月板缝合术或部分切除术，术后需在医生指导下进行康复训练。
3.康复训练：恢复期应逐步进行膝关节屈伸、肌力训练，增强股四头肌力量，改善关节稳定性。
