孕期感冒需谨慎处理，多数普通感冒可通过非药物方式缓解，高热、症状加重或合并感染时应及时就医。
症状观察与基础护理
普通感冒多为鼻病毒、冠状病毒等引起，表现为鼻塞、流涕、低热（＜38℃），病程5-7天可自愈。需保证每日饮水1500-2000ml，避免劳累，保持室内通风（每日开窗2次，每次30分钟），鼻塞时可用温毛巾轻敷鼻根缓解。
非药物缓解症状
鼻塞：用生理盐水鼻腔冲洗（每日2-3次，无刺激），减轻黏膜水肿；
咳嗽：无糖尿病史者可饮1-2杯温蜂蜜水（研究证实可缓解夜间咳嗽，优于安慰剂）；
发热：优先物理降温（温水擦浴颈、腋、腹股沟，避免酒精擦浴），体温≥38.5℃时，按医嘱服用对乙酰氨基酚。
药物使用规范
孕期用药需“利大于弊”，经医生评估后使用：
安全选择：对乙酰氨基酚（退热止痛，FDA B类推荐）；
禁用药物：阿司匹林（妊娠早中期可能致胎儿畸形）、布洛芬（妊娠晚期禁用，可能影响胎儿循环）、含伪麻黄碱的复方感冒药（收缩血管，影响胎盘血流）。
需立即就医情形
出现以下症状提示病情加重或合并感染，需24小时内就诊：
持续高热＞39℃超3天、剧烈咳嗽伴脓痰/胸痛；
呼吸困难（静息时呼吸＞20次/分）、胎动异常（减少或频繁）；
咽喉剧痛影响吞咽、症状超1周无缓解。
预防与特殊注意
流感预防：妊娠中晚期（13-28周）可接种流感疫苗（WHO推荐，降低70%感染风险）；
日常防护：避免人群密集处，外出戴N95口罩，勤洗手（皂液或免洗消毒液），补充维生素C（每日100mg）增强免疫力。
（注：孕期用药务必咨询产科医生，切勿自行服用复方感冒药或抗生素。）
