宝宝退烧的速度取决于体温水平、病因及个体情况，非药物干预（如减少衣物、温水擦浴、补充水分）是基础，体温超过38.5℃（腋温）或因发热导致明显不适时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上）。
体温在38.5℃以下时：以非药物干预为主，减少穿着厚度，保持室内温度24~26℃；采用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴（可能刺激皮肤或吸收后中毒）；少量多次补充温开水或母乳，预防脱水，尤其婴幼儿需密切观察尿量。
体温超过38.5℃或明显不适时：若非药物干预1~2小时后体温未降或宝宝精神差（如烦躁、嗜睡），可在医生指导下使用退烧药。对乙酰氨基酚（2月龄以上）或布洛芬（6月龄以上）为优先选择，需注意不同药物剂型不可重复使用，避免因叠加用药导致肝肾负担。
特殊年龄（2月龄以下）的处理：新生儿体温调节中枢未成熟，腋温≥38℃时立即就医，避免自行用药；使用退热贴仅能辅助降温，不可替代物理降温或药物干预；家长需每15~30分钟监测体温，记录波动情况，及时反馈给医生。
伴有脱水或基础疾病时：脱水表现为尿量减少（婴幼儿4~6小时无尿）、口唇干燥、哭时无泪，需优先补充口服补液盐（按说明书冲调）；有高热惊厥史的宝宝，体温快速上升时（＞39℃），可提前用温水擦浴预防惊厥，同时尽快就医，避免持续高热导致脑损伤。
用药禁忌与安全提示：避免给2月龄以下宝宝使用阿司匹林（可能引发Reye综合征）；对乙酰氨基酚每日最大剂量不超过75mg/kg（分次使用），布洛芬不超过40mg/kg/日；若用药后体温持续＞39℃超过2天，或伴随剧烈呕吐、皮疹、呼吸困难，需立即就医排查感染源（如细菌感染需抗生素治疗）。
