过敏性鼻炎治疗以非药物干预为基础，药物治疗为辅助，需结合患者年龄、病史及生活环境综合制定方案。
一、非药物干预策略
1.避免接触过敏原：如尘螨、花粉、动物皮屑等，定期清洁家居，使用防螨床品，外出佩戴口罩。
2.鼻腔冲洗：每日用生理盐水冲洗鼻腔，可减少过敏原附着，缓解鼻塞、流涕症状，适合各年龄段患者。
3.免疫调节：规律作息，均衡饮食，适度运动，增强免疫力，降低过敏发作频率。
二、药物治疗方案
1.抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解鼻痒、打喷嚏、流涕症状，第二代药物嗜睡副作用较小，儿童需按年龄调整剂量。
2.鼻用糖皮质激素：如布地奈德、糠酸莫米松鼻喷剂，能减轻鼻黏膜炎症，长期使用需遵医嘱，孕妇及哺乳期女性慎用。
3.白三烯调节剂：如孟鲁司特钠，适用于合并哮喘或鼻塞症状明显者，5岁以下儿童需在医生指导下使用。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：优先采用生理盐水冲洗、避免过敏原等非药物措施，药物选择需严格按年龄及体重调整，避免使用成人剂型。
2.孕妇：尽量避免药物干预，症状严重时需咨询产科医生，优先选择生理盐水冲洗和物理防护措施。
3.老年人：注意药物相互作用，优先选择安全性高的第二代抗组胺药，同时排查合并的慢性疾病（如高血压、青光眼）对药物的影响。
四、免疫治疗与手术
1.变应原特异性免疫治疗：适用于常规治疗效果不佳、症状持续影响生活质量的患者，需在医院进行，疗程通常3~5年。
2.手术治疗：如鼻内镜下鼻甲消融术，仅适用于药物及免疫治疗无效、合并鼻息肉或鼻中隔偏曲的患者，需严格评估手术指征。
五、长期管理建议
建立个人过敏日记，记录症状发作时间、诱因及缓解措施，定期复诊调整治疗方案，避免自行增减药物剂量。季节性过敏患者可提前2周预防性用药，降低症状发作风险。
