5周岁宝宝牙齿蛀了要及时带其到正规医院口腔科评估，根据浅龋、中龋、深龋等不同情况分别处理，同时要注意日常口腔护理，包括帮宝宝刷牙、控制饮食、定期检查，且因宝宝小需家长耐心引导协助培养口腔卫生习惯保障牙齿健康。
一、及时就诊评估
5周岁宝宝牙齿蛀了，首先要带孩子到正规医院口腔科就诊，医生会根据龋齿的严重程度进行评估。医生会检查龋齿的范围、深度等情况，比如是浅龋、中龋还是深龋等不同程度的龋坏。
二、浅龋的处理
如果是浅龋，病变仅局限在牙釉质层，这时候可以通过清洁牙齿、涂氟等方法来阻止龋坏进一步发展。涂氟是利用氟化物来增强牙齿的抗龋能力，因为氟化物可以促进牙齿再矿化，抑制口腔内致龋菌的生长。
三、中龋的处理
当处于中龋阶段，病变已经到达牙本质浅层，这时候可能需要去除龋坏组织后进行填充治疗。医生会使用专业的牙科材料对龋洞进行填充，恢复牙齿的外形和功能。填充材料一般具有良好的粘结性和耐磨性，能够有效地隔绝外界刺激，保护牙髓。
四、深龋的处理
要是深龋，病变到达牙本质深层，接近牙髓，这时候需要先判断牙髓是否受到影响。如果牙髓没有明显的炎症反应，可以先进行护髓处理，然后再填充。如果牙髓已经出现炎症迹象，可能需要进行根管治疗等进一步的处理。
五、日常口腔护理注意事项
刷牙：家长要帮助5周岁的宝宝养成良好的刷牙习惯，每天早晚使用儿童专用牙膏刷牙，刷牙时间不少于2分钟。选择软毛的儿童牙刷，按照正确的刷牙方法，即巴氏刷牙法，将牙齿的各个面都清洁到位，包括唇颊面、舌腭面和咬合面等。
饮食：控制宝宝的甜食摄入，减少糖果、巧克力、甜饮料等的食用。因为糖类是导致龋齿的重要因素之一，过多的糖类在口腔内被致龋菌分解产酸，会腐蚀牙齿。多给宝宝吃富含钙、维生素等营养的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等，有助于牙齿的健康发育。
定期检查：建议每隔半年左右带宝宝到医院进行口腔检查，及时发现牙齿的早期问题并进行处理。
六、特殊人群（5周岁宝宝）的温馨提示
5周岁的宝宝还比较小，在口腔护理过程中需要家长的耐心引导和协助。要让宝宝逐渐适应口腔检查和治疗，避免宝宝产生恐惧心理。同时，要注意宝宝的口腔卫生习惯是需要长期培养的，家长要起到监督和示范的作用，为宝宝的牙齿健康保驾护航。因为5周岁宝宝的牙齿正处于不断发育和易患龋的阶段，良好的口腔护理对于他们牙齿的健康成长至关重要。
