半月板损伤治疗分保守与手术，保守适用于损伤轻或老年不耐受手术者，包括休息、物理治疗、佩戴支具等；手术有修整术（适用于半月板退变破碎但有稳定边缘者）、缝合术（年轻红区或红白区交界损伤适用）、置换术（严重磨损退变无法修复的老年且软骨退变可接受者适用），不同人群治疗选择需综合年龄、性别、生活方式和病史考量，年轻人群倾向保留自身半月板优先缝合术，老年人群据膝关节整体情况选，女性围绝经期需注意康复护理，重体力劳动史人群术后要遵康复计划避免过早恢复重体力活动。
适用情况：适用于半月板损伤程度较轻、症状不严重的患者，如青少年患者半月板损伤范围较小且无明显交锁等情况。对于老年患者身体状况较差无法耐受手术时也可优先考虑保守治疗。
具体措施：包括休息，减少患侧膝关节的活动，避免长时间站立、行走及剧烈运动等；物理治疗，如通过热敷促进局部血液循环，减轻肿胀，也可进行超短波等理疗来缓解疼痛和炎症；佩戴膝关节支具或护膝，起到稳定膝关节、限制过度活动的作用，为半月板的修复创造相对稳定的环境。
手术治疗
半月板修整术：
适用情况：对于半月板损伤后退变、破碎，但仍有部分稳定边缘的患者适用，比如一些中老年患者半月板损伤后边缘有部分相对完整区域。
操作原理：通过手术将损伤破碎的半月板边缘修整，保留相对较好的半月板组织，维持膝关节的基本功能。
半月板缝合术：
适用情况：年轻患者半月板损伤在红区（血液供应丰富区域）或红白区交界的损伤，比如运动损伤中年轻运动员半月板损伤位于这些区域时可考虑。
操作原理：利用缝线等将损伤的半月板缝合起来，促使损伤的半月板组织愈合，因为红区血液供应较好，有一定的自行愈合能力，红白区交界区域也有一定的愈合可能性。
半月板置换术：
适用情况：多见于半月板严重磨损、退变且无法修复的老年患者，膝关节软骨也有一定程度退变但尚在可接受范围。
操作原理：用人工半月板假体替换损伤严重无法保留的半月板，改善膝关节的功能，缓解疼痛等症状。
不同年龄、性别、生活方式和病史的人群在治疗选择上需综合考量。年轻人群因活动量较大，更倾向于尽量保留自身半月板，优先考虑半月板缝合术；老年人群则根据膝关节整体情况选择合适的治疗方式，有基础疾病的患者在手术前后需更谨慎评估手术风险。女性在围绝经期等激素变化时期可能影响膝关节的恢复情况，需注意术后的康复护理。有长期重体力劳动史的人群术后恢复过程中需严格遵循康复计划，避免过早恢复重体力活动导致半月板再次损伤或影响手术效果。
