要预防和改善手部干裂，需保持手部清洁与保湿，避免接触刺激因素，治疗基础疾病，进行饮食调理，严重时及时就医。清洁用温和洗手液并擦干，洗手后涂含保湿成分护手霜；避免接触刺激性物质和过度摩擦；由基础疾病引起要治基础病；多吃富含维生素食物；干裂严重等情况及时就医。
保湿方面：洗手后应立即涂抹护手霜，选择含有甘油、凡士林、羊毛脂等保湿成分的护手霜。甘油能吸收水分保持皮肤湿润；凡士林可在皮肤表面形成保护膜，减少水分流失；羊毛脂能滋润皮肤。如天气干燥时，可增加涂抹护手霜的次数，每次涂抹要将护手霜均匀涂抹于手部各个部位，包括手指、手背、指缝等。对于老年人，由于皮肤老化，保湿需求更高，可选择滋润度更高的护手霜，且尽量避免频繁接触水和刺激性物质。
避免刺激因素
减少接触刺激性物质：做家务时尽量佩戴手套，如洗碗、洗衣服等接触洗洁精、洗衣粉等化学洗涤剂时，戴橡胶手套能有效隔离刺激性物质对皮肤的伤害。在工作中接触油漆、有机溶剂等有害物质时，也要做好防护措施，如佩戴防护手套等。对于过敏体质者，要特别注意避免接触可能引起过敏的物质，接触后可能会加重手部干裂情况。
避免过度摩擦：避免用手过度搔抓、摩擦手部皮肤，以免进一步损伤皮肤导致干裂加重。例如有些人有咬指甲、撕倒刺等不良习惯，这些习惯会损伤手部皮肤，应尽量改正。对于儿童，要引导其避免不良的手部动作，防止损伤皮肤。
治疗基础疾病
若手部干裂是由基础疾病引起，如湿疹、银屑病等皮肤疾病：湿疹患者手部可能出现干燥、干裂、瘙痒等症状，需要积极治疗湿疹，可在医生指导下使用糖皮质激素药膏等药物控制病情，同时加强保湿护理。银屑病患者手部也可能出现干裂等表现，要针对银屑病进行规范治疗，如使用维A酸类药物等，在治疗过程中注意手部皮肤的保湿。对于患有糖尿病的患者，手部干裂可能与高血糖导致的神经病变、血液循环障碍等有关，要积极控制血糖，将血糖控制在合理范围，同时做好手部皮肤的保湿和护理，因为高血糖会影响伤口愈合，手部干裂若不及时处理可能引发感染等问题。
饮食调理
多摄入富含维生素的食物：维生素A、维生素E等对皮肤健康有益。维生素A能维持皮肤黏膜的完整性，动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A；维生素E具有抗氧化作用，能保护皮肤免受自由基损伤，坚果、植物油、绿叶蔬菜等富含维生素E。例如每天可适量食用胡萝卜炒肉丝、坚果等食物。对于儿童，要保证其饮食中维生素的摄入，可通过多样化的饮食来获取，如将南瓜做成南瓜粥等儿童喜欢的食物。
就医治疗
当手部干裂严重，出现疼痛、出血、感染等情况时：应及时就医。医生会根据具体情况进行处理，如对于干裂严重伴有感染的情况，可能会开具抗生素药膏进行抗感染治疗；对于一些因皮肤病导致的严重干裂，可能会调整治疗方案，使用更针对性的药物。老年人如果手部干裂情况严重且长期不愈，更要及时就医，因为老年人身体恢复相对较慢，且可能存在其他健康问题影响恢复。
