正畸有多种方式，正畸肌功能训练适用于因不良口腔习惯致轻度牙齿不齐的替牙期儿童，儿童4-12岁为最佳时期；隐形矫正器适用于轻中度牙齿不齐，青少年和成年人可使用，需良好依从性，成年人有严重牙周疾病不适合；正畸舌侧矫治隐蔽性高，适用于对美观要求高的人群，青少年和成年人可考虑，成年人有严重牙周炎等不适合，特殊职业人群需配合且注意口腔卫生。
一、正畸肌功能训练
1.原理及适用情况
对于一些因不良口腔习惯（如吮指、吐舌等）导致的轻度牙齿不齐，可通过肌功能训练来改善。例如吮指习惯，长期吮指会使前牙受到压力而前突，后牙被压低。通过训练患者有意识地控制口腔肌肉，改变不良习惯，从而促进牙齿的正常排列。一般适用于替牙期儿童，因为此阶段牙齿还在发育调整中，肌功能训练有较好的可塑性。
方法是让患者进行唇肌训练，如每天进行一定时间的闭口呼吸训练，感受唇肌闭合的状态；还可以进行舌肌训练，教导患者用舌头舔上颚等动作，增强舌肌的力量和位置控制。
2.年龄与性别因素影响
儿童时期是肌功能训练的最佳时期，因为儿童的骨骼和肌肉还处于生长发育阶段，可塑性强。对于女孩和男孩在肌功能训练上没有本质区别，但女孩可能在依从性上可能因个人性格等略有差异。一般来说，儿童在4-12岁之间进行肌功能训练效果较好，这个阶段既不是太小，骨骼肌肉发育还未完全定型，又不是太大，牙齿已经有一定发育但仍有调整空间。
二、使用隐形矫正器（无托槽隐形矫治器）
1.原理及适用情况
隐形矫正器是通过一系列逐渐改变形状的矫治器来移动牙齿。它是根据患者的牙齿模型定制的，患者可以自行摘戴。适用于轻度至中度的牙齿不齐情况。例如轻度的牙列拥挤、少量的牙齿错位等。其原理是利用矫治器对牙齿施加轻柔而持续的力量，使牙齿逐渐移动到正常位置。
与传统牙套相比，隐形矫正器美观度高，患者可以在进食、刷牙等情况下取下，不影响日常生活和社交。但需要患者有良好的依从性，每天佩戴矫治器的时间需要达到一定要求（一般每天不少于20-22小时）才能保证矫正效果。
2.年龄与健康因素影响
一般青少年和成年人都可以使用，但青少年的牙齿移动速度相对成年人可能更快一些，因为青少年的牙槽骨代谢活跃。对于成年人，只要口腔健康状况良好，没有严重的牙周疾病等，也可以使用。如果患者有严重的牙周疾病，则不适合使用隐形矫正器，因为矫正过程中牙齿移动可能会加重牙周疾病的症状。
三、正畸舌侧矫治（隐蔽性较高的矫正方式）
1.原理及适用情况
正畸舌侧矫治是将矫治器粘贴在牙齿的舌侧面，从外面看不到矫治器。其原理同样是通过矫治器对牙齿施加力量来移动牙齿。适用于对美观要求极高的患者，尤其是一些演艺人员等对形象有较高要求的人群。它可以矫正多种牙齿不齐情况，如牙齿拥挤、牙齿前突等。但舌侧矫治的技术难度相对较高，对医生的操作要求比较严格。
年龄方面，青少年和成年人都可以考虑，但青少年的牙齿和牙槽骨发育情况可能影响矫治的具体方案制定。对于成年人，需要评估口腔的整体健康状况，如牙周情况、牙齿的稳固程度等。如果成年人有严重的牙周炎等问题，可能不适合采用舌侧矫治。
2.特殊人群考虑
对于有特殊职业需求（如对外观要求极高的职业）的人群，舌侧矫治是一种很好的选择，但需要患者能够配合医生进行长期的治疗，因为舌侧矫治的复诊和调整相对需要更精细的操作。同时，在治疗过程中，患者需要特别注意口腔卫生，因为矫治器在舌侧，清洁难度相对传统唇侧矫治器稍大，要防止出现牙龈炎症等问题。
