戴避孕套可有效预防性传播疾病（STDs），如艾滋病（HIV）、梅毒、淋病、衣原体感染等，还能降低意外怀孕风险。
1.预防性传播疾病
避孕套能物理阻隔病原体，减少性接触中体液交换，显著降低HIV、梅毒螺旋体、淋球菌等病原体传播概率。研究显示，正确使用避孕套可使HIV传播风险降低约98%。
2.预防意外怀孕
避孕套通过阻止精子进入子宫，避免精子与卵子结合，是一种安全有效的避孕方式，失败率仅约2%（全程正确使用）。
3.保护生殖健康
对女性而言，避孕套可减少宫颈刺激，降低盆腔炎等炎症风险；对男性，能预防包皮龟头炎等局部感染。
4.特殊人群提示
-对过敏体质者，建议选择无润滑剂或低敏材质避孕套；
-性活跃人群应定期进行STD筛查，即使使用避孕套也不能完全替代检查；
-未成年人需在监护人指导下了解安全性行为知识，避免过早性行为。
5.使用注意事项
-全程使用，从开始接触到结束后立即取出；
-选择正规品牌，检查生产日期和保质期；
-避免重复使用或混用不同类型避孕套。
6.局限性说明
避孕套无法完全预防皮肤黏膜接触感染（如生殖器疱疹），但仍能降低多数性传播疾病风险。
