早泄的治疗需结合心理、行为及必要时的药物干预，核心策略包括心理疏导、行为训练、药物辅助及生活方式调整，整体干预周期通常为数周至数月，多数患者可通过规范治疗改善症状。
心理干预方面，伴侣参与的认知行为疗法（CBT）可有效降低焦虑，建议患者与伴侣共同接受专业心理指导，通过沟通减少性表现压力。行为训练推荐"停-动法"或"挤压法"，在性刺激中反复练习控制射精反射，每周3-5次训练可提升控制能力。
药物治疗需在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀），仅用于中重度患者短期控制症状，避免长期滥用。局部麻醉剂（如利多卡因凝胶）可降低龟头敏感度，需注意涂抹剂量及性伴侣安全。
生活干预包括规律运动（如凯格尔运动强化盆底肌）、戒烟限酒及规律作息，肥胖患者减重5%-10%可显著改善症状。合并慢性疾病（如糖尿病、前列腺炎）者需优先控制原发病，避免因基础病加重症状。
特殊人群需注意：老年患者应排查前列腺病变；青少年需避免过早性行为及过度自慰；合并抑郁或焦虑症者需优先心理治疗，药物选择需权衡副作用。建议35岁以上患者首次就诊前记录性生活日记，为医生提供详细参考数据。
