得了霉菌性阴道炎（外阴阴道假丝酵母菌病）后，能否自然好转取决于感染程度和个体免疫力。轻度感染且免疫力较强者可能在数周内自行缓解，但多数情况下需规范治疗，否则易反复发作。
免疫力正常且轻度感染：若症状轻微（如少量白色豆腐渣样分泌物、轻度瘙痒），通过保持外阴清洁干燥、避免穿紧身化纤内裤、减少高糖饮食等生活方式调整，部分患者可能在1-2周内症状自行减轻甚至消失。
免疫力低下或中重度感染：孕妇、糖尿病患者、长期使用抗生素或免疫抑制剂者，感染可能持续或加重，出现明显瘙痒、红肿、分泌物增多，需及时就医，不可依赖自然恢复。
反复发作或合并其他疾病：若一年内复发≥3次，或合并盆腔炎、宫颈炎等，需排查是否存在长期使用广谱抗生素、糖尿病未控制、免疫功能异常等问题，需针对性治疗。
特殊人群注意事项：孕妇需避免自行用药，建议及时就医；哺乳期女性需选择安全药物；儿童患者罕见，但婴幼儿需注意避免接触污染毛巾、衣物，发现异常分泌物应尽早就诊。
自然恢复的局限性：自然缓解后仍可能复发，且延误治疗可能导致炎症上行感染，引发子宫内膜炎等严重并发症，建议症状持续或加重时及时就医，避免自行判断延误诊治。
