东西卡在气管里时，应立即采取海姆立克急救法，若无效或出现窒息症状，需紧急就医。
成人及青少年自救与互救：
站立体位下，施救者站在患者身后，双臂环抱其腰部，一手握拳抵住上腹部（肚脐上方两横指），另一手抓住握拳手，快速向内上方冲击腹部，重复操作至异物排出。自救时可借助椅背、桌角等硬物冲击腹部。
儿童（1岁以下）：
禁止使用海姆立克法，应立即将儿童俯卧于前臂，头略低，用掌跟在两肩胛骨间快速拍打5次；若无效，翻转儿童呈仰卧位，两根手指按压两乳头连线中点下方，每分钟100次按压，重复至异物排出。
婴幼儿（1岁以下）：
1.禁止拍打后背，避免异物移位；
2.立即呼叫急救服务，同时保持患儿头部后仰，清除口鼻可见异物；
3.若异物阻塞气道导致无法呼吸，立即联系专业医疗机构或拨打急救电话。
特殊人群：
孕妇或肥胖者需采用胸部冲击法，施救者站在患者背后，双臂环抱胸部，握拳置于胸骨下半段快速冲击。老年人若怀疑骨质疏松，建议优先采用胸部冲击法，避免腹部按压造成骨折。
预防措施：
进食时细嚼慢咽，避免边吃边笑或说话；儿童避免食用坚果、果冻等易呛咳食物；老年人选择软质食物，必要时使用助食工具。
