心肺复苏的步骤"cab"是指C（Circulation，循环支持）、A（Airway，气道管理）、B（Breathing，呼吸支持），核心是在4-6分钟内快速启动生命支持，避免脑损伤。
C（循环支持）：立即判断患者意识和呼吸，轻拍肩膀并呼喊，若无意识且无呼吸/仅有濒死喘息，立即呼救并开始胸外按压。成人按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟，儿童及婴儿按压深度约为胸廓前后径的1/3（约4-5厘米），婴儿可用两指按压胸骨下半段。
A（气道管理）：将患者仰卧在坚实平面上，解开衣领和腰带，清除口腔异物（如呕吐物、痰液）。若患者无意识，需开放气道，采用仰头抬颏法或托颌法，确保气道通畅，为呼吸支持做准备。
B（呼吸支持）：判断无呼吸或呼吸异常时，立即给予人工呼吸。成人每次呼吸持续1秒以上，观察胸廓起伏，儿童及婴儿可采用口对口鼻呼吸，避免过度通气。每30次按压后进行2次人工呼吸，持续循环至专业人员到达。
特殊人群注意事项：儿童（尤其婴幼儿）需避免过度按压，防止肋骨骨折；孕妇应将子宫向左侧轻推，避免仰卧位导致下腔静脉受压；老年人可能存在骨质疏松，按压时需控制力度，避免损伤。
