性生活早泄是指持续或反复在阴道插入前、插入中或插入后不久，在获得性满足前就发生射精，且持续时间通常<1分钟（持续时间个体差异大，国际通用定义为<3分钟且对双方造成困扰）。早泄是最常见的男性性功能障碍之一，影响约30%成年男性，病因涉及生理与心理因素。
心理性早泄：焦虑、压力、性经验不足或性伴侣关系紧张是常见诱因，多发生于初次性行为或情境压力下。通过心理疏导、行为疗法（如停-动法）可改善，伴侣间沟通与信任建立至关重要。
生理性早泄：可能与神经敏感性高（如5-羟色胺再摄取过快）、激素水平异常（睾酮水平波动）或慢性疾病（如糖尿病、前列腺炎）相关。器质性病变需排查基础疾病，部分患者可通过药物干预缓解。
特殊人群注意事项：青少年因性知识匮乏易出现早泄，需避免过早性行为，通过性教育建立正确认知；老年男性因身体机能下降可能出现早泄，可结合运动与心理调节改善；慢性病患者需优先控制基础病，药物选择需遵医嘱，避免自行用药。
非药物干预优先：凯格尔运动（盆底肌训练）可增强射精控制能力，规律性生活或适度自慰可调节神经敏感度；避免酒精、咖啡因过量摄入，保持规律作息与健康饮食有助于改善整体性功能。
