母乳吸出后，常温（25℃左右）可存放4-6小时，冷藏（4℃左右）24-48小时，冷冻（-18℃以下）可保存3-6个月。
1.常温环境存放
-需避免阳光直射和高温环境，如厨房操作台或暖气旁，温度过高会加速细菌滋生。
-存放容器需清洁密封，建议使用专用母乳储存袋或奶瓶，开封后尽快使用。
2.冷藏环境存放
-冰箱冷藏室温度应稳定在4℃左右，可将母乳放在冷藏室上层，避免靠近冰箱门（温度波动大）。
-冷藏母乳取出后不可再次冷冻，需直接加热或常温放置不超过1小时。
3.冷冻环境存放
-建议使用密封容器或分装袋，每袋容量以宝宝一次喂养量为宜，减少反复解冻。
-冷冻室温度需低于-18℃，长期存放建议用温度计监测，避免频繁开关门导致温度升高。
4.特殊情况处理
-早产儿或免疫力较弱婴儿，建议严格遵循24小时冷藏、1个月内食用冷冻母乳的原则。
-若母乳储存超过上述时间，即使外观无变化也不建议继续使用，避免潜在细菌污染风险。
5.安全喂养建议
-加热母乳时采用温水浴（40-50℃），避免微波炉直接加热导致局部过热烫伤宝宝。
-每次取出冷藏/冷冻母乳后，需观察是否有分层或异味，异常情况立即丢弃。
