早泄是一种常见的男性性功能障碍，通常定义为持续或反复在阴道插入前、插入后不久或未充分刺激前即射精，且持续时间通常<1分钟，影响双方性满意度。改善早泄需结合病因、年龄、生活方式等综合干预，优先非药物方法，必要时在专业指导下使用药物。
心理性早泄：多与焦虑、压力、性经验不足或既往负面经历有关。需通过心理疏导（如认知行为疗法）缓解紧张，伴侣参与沟通可提升安全感，避免过度关注表现反而加重症状。
病理性早泄：需排查前列腺炎、甲状腺疾病、糖尿病等基础疾病，或激素水平异常（如睾酮缺乏）。此类情况需先治疗原发病，同时结合行为训练（如“停-动法”）改善射精控制能力。
药物干预：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）是一线治疗药物，需在医生指导下使用，避免自行用药。不建议儿童、青少年使用，老年患者需注意肝肾功能影响。
生活方式调整：规律运动（如凯格尔运动）可增强盆底肌控制能力，戒烟限酒、规律作息能改善整体性功能。肥胖者减重5%-10%可显著提升症状改善率。
特殊人群提示：老年患者需注意合并症对药物代谢的影响，建议从低剂量开始使用药物；合并慢性病者应优先控制基础疾病，避免因药物相互作用增加风险。
