普通感冒最主要的临床症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉不适及咳嗽，部分患者伴随低热（通常<38.5℃），症状一般持续5~7天可自行缓解。
鼻塞与流涕
鼻腔黏膜充血水肿引发鼻塞，初期清涕逐渐变黏稠，可能伴随嗅觉减退。儿童因鼻腔狭窄，鼻塞易导致吃奶困难或睡眠不安，需保持室内湿度50%~60%缓解黏膜干燥。
咽喉不适
咽部黏膜炎症引起咽干、咽痛，吞咽时疼痛加剧。成人可含服无薄荷成分的润喉糖，儿童需避免刺激性食物，6岁以下儿童不建议使用成人润喉产品。
咳嗽
多为干咳或少量白痰，可能持续至症状后期。儿童咳嗽时拍背力度需轻柔，避免痰液误吸；6岁以下儿童慎用非处方镇咳药，优先采用蜂蜜（1岁以上适用）或生理盐水雾化缓解。
全身症状
低热（37.3~38.5℃）、乏力、轻微头痛较常见，持续不超过3天。免疫功能较弱者（如老人、孕妇、慢性病患者）需警惕症状加重，持续高热或全身酸痛超过5天应及时就医。
特殊人群注意
婴幼儿（<2岁）：鼻塞时用生理盐水滴鼻剂稀释分泌物，避免自行用药；
孕妇：咳嗽可尝试吸入温热蒸汽，咽痛用淡盐水含漱，用药前咨询医生；
老年人：基础疾病患者需密切监测体温，避免脱水，保持充足水分摄入。
