早泄的治疗需结合病因，优先通过行为干预、心理调节等非药物方式改善，必要时可在医生指导下使用药物。
行为干预方面，挤压法与停-动法能有效延长射精潜伏期。患者在性刺激至快射精时，用拇指和食指挤压阴茎冠状沟处，或暂停刺激待敏感度下降后继续，需规律练习。
心理调节对原发性早泄尤为重要，认知行为疗法可帮助患者降低焦虑。通过调整对性表现的过度关注、改善性观念，配合深呼吸、渐进式放松训练，多数患者能逐步建立信心。
药物治疗中，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）是一线选择，需遵医嘱使用。外用麻醉剂（如利多卡因凝胶）通过降低阴茎敏感度起效，使用前需清洁皮肤，避免性生活后残留影响伴侣。
特殊人群需特别注意：青少年及儿童应优先通过行为干预和心理疏导，避免过早使用药物；老年患者合并慢性疾病时，需评估药物相互作用，优先选择非侵入性方法；合并抑郁或焦虑的患者，心理干预与药物联合治疗效果更佳。
日常管理上，规律运动（如凯格尔运动）可增强盆底肌力量，改善射精控制；健康饮食（增加锌、维生素B族摄入）和规律作息有助于提升性功能。若保守治疗3个月无效，建议至正规医疗机构泌尿外科或男科就诊，明确病因后制定个性化方案。
